pmr text zum vorlesen kurz sorted by
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Admin02.08.2021

Progressive Muskelentspannung

--- kurze Pause --- Drehen Sie sich auf die Seite und kommen Sie langsam hoch.
7103
Admin14.09.2021

Entspannungsanleitung zum Ausdrucken

Liegen Sie locker und gerade? Die Beine liegen flach nebeneinander• Lassen Sie die mit jedem Ausatmen immer noch tiefer und tiefer werden.
503
Admin11.07.2021

Fantasiereise Zur Entspannung

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2001
Admin06.09.2021

Entspannungsanleitung zum Ausdrucken

Anleitung Progressive Muskelentspannung nach Jacobson.
Admin18.08.2021

NEU! — Kurze Kindergeschichten zum Vorlesen

--- 10 Sekunden Pause --- Nun spannen Sie Ihr gesamtes linkes Bein an.
7605
Admin10.08.2021

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Kurzform

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1608
Admin29.08.2021

NEU! — Kurze Kindergeschichten zum Vorlesen

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Admin22.09.2021

Kurzform der Progressiven Muskelentpannung nach Jacobson

— Genau: im Kopf — und nur da! Versuchen Sie wahrzunehmen, wie Sie sitzen.
308
Admin18.08.2021

Kurzform der Progressiven Muskelentpannung nach Jacobson

, Principles and practice of stress management, s.
1709
Admin01.08.2021

Entspannungsanleitung zum Ausdrucken

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